그룹상담 프로그램

■ 그룹상담이란?

  • 1생활과정상의 문제해결과 바람직한 성장발달을 위하여 전문적으로 훈련된 상담자의 지도 및 동료들(4~8/명)과의 역동적인 상호 교류를 하는 것입니다. 
  • 2이때, 각자의 감정, 태도, 생각 및 행동양식 등을 탐색, 이해하고 보다 성숙한 수준으로 향상시키는 과정을 경험하게 됩니다.

■ 감정조절 그룹

  • 불편한 감정 해소, 솔직한 감정표현, 균형잡힌 감정유지 방법탐색, 타인의 감정수용

■ 의사소통 그룹

  • 자신의 생각을 잘 전달하고, 타인의 생각을 잘 전달받기 위한 의사소통 방식훈련

■ 자존감 회복 그룹

  • 지쳐있는 자신을 보듬고, 있는 그대로 자신을 인정하고 사랑할 수 있도록 돕는 시간

■ 향기 그룹

  • 자신에게 끌리는 향을 통해 현재 자신의 심신의 상태를 인식하고, 스트레스 해소시간

■ 시간

  • 1그룹: 90분(주1회, 총 5회) 
  • 2매주 저녁 8시~9시 30분
  • 3각 주제 별 그룹상담은 공지사항 참고

■ 대상 및 인원

  • 125세 ~ 65세까지, 남녀 누구나
  • 2최소 3인 이상 ~ 8명 이하

■ 문의

010-4963-6346/ 0507-1333-8716